Cuidados com as atividades físicas no verão
O verão é uma época em que as pessoas praticam muitas atividades físicas, principalmente ao ar livre. Mas o sol quente e o calor da estação pedem alguns cuidados, já que a temperatura pode interferir diretamente no desempenho do exercício físico do indivíduo e na sua saúde. O educador físico do Instituto Baiano de Obesidade, Renato Petersen, dá algumas dicas para te ajudar nos resultados.