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O momento de pandemia alterou o cotidiano das pessoas com reflexo tanto na mente, quanto no corpo. Lidar com o isolamento social e conseguir ter um dia altamente produtivo passou a ser o desejo da grande maioria das pessoas, e esse excesso de cobrança pode causar alterações no comportamento, como descontar na alimentação. Como conseguir este equilíbrio? Veja algumas dicas para reorganizar a rotina.

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Que a obesidade é uma doença que provoca múltiplos danos físicos no corpo, por meio de doenças associadas, todo mundo já sabe. Entretanto, pesquisas e estudos recentes parecem apontar que haja correlação entre a obesidade e problemas no sistema cognitivo. Depoimentos de alguns pacientes que realizaram cirurgia bariátrica também apontam para a existência de lapsos de memória. Mas será que, de fato, existe uma ligação direta entre essas coisas?

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O verão é uma época em que as pessoas praticam muitas atividades físicas, principalmente ao ar livre. Mas o sol quente e o calor da estação pedem alguns cuidados, já que a temperatura pode interferir diretamente no desempenho do exercício físico do indivíduo e na sua saúde. O educador físico do Instituto Baiano de Obesidade, Renato Petersen, dá algumas dicas para te ajudar nos resultados.

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Dentre as várias orientações que o paciente recebe durante todo o acompanhamento nutricional para a cirurgia bariátrica, destaca-se a redução da ingestão do café antes da cirurgia bariátrica e a sua suspensão total por um determinado período após o procedimento. A nutricionista Genivalda Ferreira explica o porquê.

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A gordura no corpo não é só um depósito, e sim também um órgão metabólico. Muitas pessoas não sabem, mas o tecido adiposo tem uma função maior do que apenas acumular e armazenar as células de gordura. A Dra. Mariana Siqueira, endocrinologista do Instituto Baiano de Obesidade, explica o motivo.

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Existe uma variedade de adoçantes, dentre eles os artificiais e os naturais. Saiba quais são os ideais.

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Uma dúvida muito frequente dos pacientes que pretendem realizar cirurgia bariátrica é sobre o uso de polivitamínicos (suplemento alimentar) e se o mesmo será necessário por toda vida.

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Não deixe sua mente atuar contra você. Esse sentimento é comum para o pós-operado. Após a cirurgia, há muitas mudanças a serem consolidadas. Os prognósticos são positivos porque a cirurgia não força, simplesmente, as pessoas a comer menos quando reduz o estômago.

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O senso comum indica que as pessoas com excesso de peso comem mais porque tem mais prazer com o consumo dos alimentos e, por isso, dificuldade em resistir. No entanto, várias pesquisas já evidenciaram que a percepção do sabor dos alimentos pode ser enfraquecida em pacientes obesos.

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O Instituto Baiano de Obesidade realiza encontros periódicos entre seus profissionais e pacientes. No dia 09 de abril, às 16hs, no auditório do Hospital Aeroporto, o Dr. Daniel Proença e sua equipe estarão promovendo um encontro multidisciplinar de combate à obesidade.

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